PUEDES SER GRANDIOSO


¡Brilla! Esa es la invitación del podcast de hoy, eres grandioso e increíble. Todas las posibilidades están ahí para que las uses y logres ser extraordinario. ¿Qué estas esperando? Nelson Mandela nos regala un discurso muy motivador para el programa de hoy. Ir a descargar *Música por www.audionautix.com

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¿CÓMO MOTIVARNOS? LA ESTRUCTURA DE LA MAGIA: INTEGRACIÓN


Desde la perspectiva de la programación neurolingüística (PNL), las personas que son efectivas no son obra del azar, más bien desarrollan estrategias que aplican consistentemente, tienen procedimientos paso-a-paso para resolver problemas, tomar decisiones, crear planes, motivarse a sí mismos, recordar información importante. Estas secuencias específicas o pasos mentales es lo que es llamado estrategia en PNL. Ya hemos visto tres…

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TUS PENSAMIENTOS


El podcast de hoy es para recordarnos la importancia de nuestros pensamientos. La calidad de tus pensamientos es muy importante, puede definir como se va a desarrollar tu día. Al hacernos responsables de nuestros pensamientos nos estamos haciendo responsables de nuestra felicidad y de lo vibramos hacía nuestro entorno. ¡Obsérvate! ¿Qué estás pensando? ¿Qué está pasando por tu mente? ¿Qué…

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MIDE TU VIDA EN AMOR


El podcast de hoy es para recordarnos que esta vida hay que llenarla de instantes de amor, 525 600 minutos celebremos una vida medida en amor, comparte amor, da amor y contagia amor. Ir a descargar *Musica de www.audionautix.com *Fotografía de Kristina

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¿CÓMO MOTIVARNOS? LA ESTRUCTURA DE LA MAGIA: VALORES CLAVE (PASO 3)


Hasta ahora ya sabemos que nuestros sentidos son excelentes aliados cuando hablamos de motivación (ir a paso 1) y también que usar nuestra imaginación para actuar como si ya hubiéramos cumplido nuestra meta es una herramienta que nos va a servir mucho (ir a paso 2) hoy vamos a hablar de los valores clave, lo que te mueve. Las estrategias de  motivación…

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DOS DÍAS IMPORTANTES


El podcast de hoy se enfoca en una frase muy interesante de Mark Twain, la verdad es que después de ver un meme de Hermione Granger alzando la mano con una leyenda en la parte de arriba que decía: “Levanten la mano los que no tienen ni idea de que hacer con sus vidas”. Recordé la cita de hoy y es que,…

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LA VULNERABILIDAD


La frase de hoy nos la regala Brené Brown, y es una invitación para todos a ser auténticos y exponernos, sabiendo que pase lo que pase somos dignos de todo el amor y toda la empatía.     Ir a descargar Aquí están los links de las conferencias para TED de la Investigadora Brené Brown. https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame     *Música…

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¿CÓMO MOTIVARNOS? LA ESTRUCTURA DE LA MAGIA: LA IMAGINACIÓN (Parte 2)


Después de habernos observado detenidamente en el paso uno (consultar el paso uno aquí), ya debemos saber cómo trabajan nuestros cinco sentidos al momento de estar motivados, lo siguiente consiste en utilizar nuestra imaginación y lo hasta ahora aprendido sobre nuestra forma de recibir estímulos. Utilizar la estrategia de imaginar y visualizar, o sea, “el actuar como si” tiene el…

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